Провела беседу педагог-психолог Кузнецова Марина Петровна.
Тема встречи: «Родительское выгорание» - вызвала живой интерес и активное обсуждение.
Родители вместе с психологом находили ответы на вопрос «Что такое выгорание и почему оно так важно?» Они узнали, что выгорание может проявляться в эмоциональном истощении, в снижении чувства удовлетворения. А еще выгорание может сказываться на атмосфере в семье, на отношениях с детьми и их развитии.
Родители узнали, как распознать родительское выгорание у себя. И самое главное нашли пути преодоления родительского выгорания.
Психолог поделилась с родителями практическими советами и техниками, которые могут им помочь.
Родительское выгорание-это реальная проблема, но она решаема. Главное – не игнорировать сигналы своего организма, заботиться о себе, искать поддержку и применять эффективные стратегии.
Фотографии
